Tìm hiểu cách sử dụng tinh dầu hồi đúng chuẩn

Tinh dầu hồi được xem là món quà bảo bối của các bà nội trợ. Nhưng dùng thế nào cho đúng cách và hiệu quả thì chẳng phải ai cũng biết. Dưới đây là 3 cách thức dùng tinh dầu hồi giúp nhiều bạn vận dụng trong việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình mỗi ngày nhé.

Sử dụng tinh dầu để chăm sóc sức khỏe đã là một liệu pháp không hề xa lạ với mọi người. Bên cạnh đó, chẳng phải ai cũng biết bảo quản và sử dụng tinh dầu đúng cách. Hãy tham khảo 3 phương pháp dùng tinh dầu hồi giản đơn và hiệu quả dưới đây để kiểm chứng xem mình đã thật sự hiểu về tinh dầu chưa nhé.

1.Cách sử dụng tinh dầu hồi với làn da các bạn

Tinh dầu hồi là sản phẩm là tinh chế 100% từ vật liệu thiên nhiên nên hoàn toàn lành tính cho da. Thế nhưng không phải vì thế mà những bạn có thể sử dụng bừa bãi được. Khi sử dụng tinh dầu hồi trực tiếp trên da các bạn nên lưu ý một vài nguyên tắc căn bản sau để đạt được hiệu quả tối ưu, không xảy ra công dụng không mong muốn:

+ Không dùng tinh dầu hồi thuần chất trên da: Tinh dầu hồi có vị cay, nóng nên có thể gây tổn thương nhất định (bỏng, rát) khi nhiều bạn bôi trực tiếp. Bởi vậy bạn nên pha loãng tinh dầu hồi với các loại dầu nền như: dầu olive, dầu dừa, dầu thầu dầu,.. Rồi hẵng bôi trên da.

+ Nên test thử trước khi sử dụng: Tuy tinh chế từ thiên nhiên nhưng sẽ vẫn có 1 số ít người không thật sự hợp với tinh dầu hồi, nhất là những ai có làn da yếu, mẫn cảm. Bởi vậy nhiều bạn nên bôi thử lên 1 vùng da nhỏ ở cổ tay, Theo dõi phản ứng trong vòng 24 giờ để biết mình có thật sự thích hợp với loại tinh dầu này không.

+ Trước khi sử dụng tinh dầu hồi các bạn nên vệ sinh sạch sẽ vùng da bôi dầu để đảm bảo tinh dầu hồi phát huy đúng sự hữu dụng, không gây phản ứng phụ.

+ Không bôi đè tinh dầu hồi lên vùng da đang/ đã sử dụng các loại thuốc bôi khác, nếu có phải xin hướng dẫn của thầy thuốc trước khi sử dụng.

Nắm vững các luật lệ trên đây sẽ giúp bạn có cách sử dụng tinh dầu hồi giản đơn và hiệu quả. Khi bôi trên da, tinh dầu hồi được dùng để giảm đau, tan bầm tím, phù hợp với các bệnh như: đau đầu, cảm lạnh, bầm tím (không có vết thương hở),.. Ngoài ra, tinh dầu hồi còn được rất mọi người ưa chuộng trong việc massage bởi nó có sự hữu dụng an thần, giảm căng thẳng, mỏi mệt, thư giãn cơ thể, nhất là sau 1 ngày dài làm việc nhọc mệt.

2. Dùng tinh dầu hồi để uống được không?

Ngoài phương pháp bôi trực tiếp trên da, các bạn có khả năng sử dụng tinh dầu hồi để uống hằng ngày. Một chú ý nhỏ dành cho bạn là tinh dầu hồi cần được pha loãng với nước ấm trước khi sử dụng.

Uống tinh dầu hồi pha loãng rất tốt với những ai đang gặp các vấn đề liên tưởng đến đường tiêu hóa, đau bụng, cảm lạnh, kiết lị, tiêu chảy,.. Khi cảm nhận đầy bụng thì một cốc nước ấm, nhỏ thêm vài giọt tinh dầu hồi sẽ giúp tình trạng bệnh giảm đi đáng kể.

3. Xông hơi bằng tinh dầu hồi

cách dùng tinh dầu hồi đơn giản nhất mà bất kì ai cũng biết đó chính là xông phòng. Do có mùi thơm dịu nhẹ và chức năng khử khuẩn tốt nên tinh dầu hồi là sự lựa chọn số 1 trong việc xông phòng. Chỉ cần 1 lọ tinh dầu nhỏ, 1 đèn xông là những bạn sẽ có 1 căn phòng ngạt ngào hương thơm. Bên cạnh đó khi đốt tinh dầu hoa hồi nhiều bạn hãy đóng kín cửa để đảm bảo hương thơm không thoát ra ngoài.

Ngoài ra, với những chị em ưng ý làm đẹp thì cũng nên mua 1 lọ nhỏ tinh dầu để xông mặt mỗi tuần. Cách thực hiện rất giản đơn, các bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu ra một chậu nước nóng, úp mặt và trùm khăn mặt to bản lên đầu. Hơi nước cuốn theo tinh dầu sẽ làm sạch sâu lỗ chân lông, lấy đi bụi bẩn và mồ hôi. Sau khi xông xong những bạn sẽ thấy mặt mình nhẹ và sạch sẽ hơn rất nhiều. Nếu có điều kiện hơn, các bạn có khả năng mua máy xông mặt chuyên dụng để hiệu quả đạt được ở mức tối đa. Tuy hiệu quả đạt được cao nhưng nhiều bạn cũng không nên lạm dụng bí quyết này, 1 tuần chỉ nên xông mặt từ 1 đến 2 lần là đủ. Việc xông mặt quá nhiều sẽ khiến da yếu và mỏng hơn, dễ tổn thương bởi các tác nhân từ môi trường bên ngoài.

không những hữu hiệu trong việc làm đẹp, phương pháp xông hơi cũng rất tốt cho sức khỏe. Nếu bạn bị ngạt mũi hãy thử ngay cách thức dùng tinh dầu hồi này nhưng xông tập kết vào phần mũi, bạn sẽ hiệu quả ngay tức thì.

3 phương pháp sử dụng tinh dầu hồi trên đây là 3 cách thức dùng căn bản nhất, ai cũng nên biết. Có như thế lọ tinh dầu hồi trong tủ thuốc nhà bạn mới phát huy được hết tác dụng vốn có của mình. Việc sử dụng sai cách sẽ khiến bạn dùng mãi cũng không thấy tác dụng, thậm chí còn xảy ra hậu quả không mong muốn. Do đó, với bất luận loại thuốc gì, dù tinh luyện từ tự nhiên hay không, bạn cũng nên tìm hiểu kĩ sự hữu dụng, cách thức sử dụng trước khi sử dụng.